Elijo
no dejar atrás
mi cuerpo.

Me llamo Nami Yoshida.
Soy madre soltera, y crío a mi hija mientras hago malabares con varios trabajos.

Diseño programas de aprendizaje, participo en proyectos de la comunidad, conozco gente, se me ocurren ideas nuevas.
Viajo bastante por todo esto. Básicamente siempre estoy haciendo algo.

Y también — hay días en los que simplemente estoy harta de todo. Días en los que dejo las cosas para después y me voy a dormir.
Como fuera de casa, tengo sueño, y hay días en que todo se siente demasiado.

Lamentablemente, no soy alguien con una vida perfectamente organizada. Para nada.
Soy más bien alguien que deja que las cosas se desordenen, y que vuelve a empezar, una y otra vez.
Eso probablemente esté más cerca de quién soy en realidad ahora mismo.

Me divorcié.
Me declaré en bancarrota.
Recibí ayuda social.

...Esto fue durante la pandemia.

Mirando atrás, creo que no tenía espacio, en ese momento, para prestarle verdadera atención a mi propio cuerpo — cosas como comer bien o descansar.

Desde ahí, reconstruí las cosas — la vida, el cuerpo, el trabajo, las relaciones — una por una.

No intento convertir esto en una historia de superación. Esto es solo lo que pasó, como hecho.

Y "reconstruir" tampoco es la palabra exacta. Todavía estoy en medio de eso.

Lo que elijo ahora no es seguir exigiéndome sin descanso.
Estos días aprendo desde muchos ángulos distintos — incluida una perspectiva sobre el sistema nervioso — y voy construyendo mi vida día a día, según cómo estoy realmente.

Dicho esto, dudo mucho de mí misma.
Algunos días pienso, después de hacer algo: "¿de verdad era la decisión correcta?"

Hay días buenos. Hay días que no lo son. Simplemente parto de que así funciona esto.

Cuando estaba reconstruyendo todo, cambié muchas cosas a la vez — cómo comía, cómo dormía, cómo trabajaba.
Como cambié tantas cosas al mismo tiempo, no le atribuyo el mérito a una sola, por cómo estoy ahora.

Simplemente me gusta el sabor. No muy pesado — ligero. (Es solo mi gusto personal, para que quede claro.)

Tomarme un momento para realmente beberlo —
esa pausa se ha vuelto un pequeño respiro en mi día, para mí.

Por qué he seguido con esto: el sabor me gusta, es fácil de llevar, encaja fácilmente en mi vida.
Y cuando veo el costo como una parte más de mis gastos generales de vida, se siente — incluso siendo madre soltera — como algo que puedo mantener sin que sea una verdadera carga. Antes compraba varias cosas por separado, así que también me alegra que ahora sea más fácil de manejar, dentro de mi propia vida. Cómo se sienta el costo, eso sí, va a variar según la persona.

Hay personas a quienes esto no les funciona. A algunas no les gusta el sabor, o la textura particular que da la fibra, y según el cuerpo de cada quien, cosas como la hinchazón pueden ser una preocupación.
Si sientes molestia real, o si algo se siente mal en tu cuerpo, no insistas — deja de usarlo, y consulta a un médico o farmacéutico si lo necesitas.

Para ingredientes detallados, procedencia e información del proveedor, por favor consulta el sitio oficial. Eso será más preciso que cualquier explicación que yo pudiera dar.

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